2009年09月24日

農薬も化学肥料も使ってない絶品、マスカット

農薬も化学肥料も使わないで収穫したマスカットがあるのをご存知ですか?去年そんな岡山のマスカットを香川県の高松市の自然食品店で見つけたことがありました。岡山県民が知らないなんて・・・・・
でも今年は地産地消、岡山市のど真ん中、自然食品店プチ・メリットで見つけました。倉敷の佐々木さんが心をこめて育ててくださった、化学肥料も農薬も使わないマスカットとベリーA.普通のブドウは何回も薬を使わないと・・・・でもこれは、皮ごと食べても安心。甘さも抜群。進物用には粒こそ少し小さめですが、ジューシーなお味と安心は何物にも代えられません。とっても希少価値のある絶品でした。早速知人にも親戚にも送って、大変喜んでいただきました。

今年は夏前の長雨で岡山の名産、白桃が甘味が少なく水っぽくて、少々残念な思いをしましたが、その白桃も無農薬で収穫された大きなものを生産者さんからいただきました。近所の生産者さんから農薬を使わないと虫がきて迷惑だと言われながらも頑張って、てしおにかけて作っておられる白桃は大きな粒で、皮まで安心して食べられるくらいおいしい桃でした。
今年は進物にできなかったけれど来年は絶対これは送ってあげようと今からわくわくしています。苦労が多いのに効率なんぞそっちのけで、こんな美味しい果物を作ってくださる農家さんに感謝の気持ちでいっぱいです。
「応援しています、農家さん!どうぞ頑張って作って下さいね」
                   寺岡 可江
posted by ちむじるばん at 19:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 自然食で健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月21日

股関節整体で健康に

秋の大型連休の一日、昨日は日帰りで東京へ、股関節整体で病気にならない体を作ると数十年2代にわたって普及活動をしていらっしゃる先生の講義と実習の勉強に行ってきました。私も整体を始めて早十数年になりますが、いろんなお客様とお会いする度に、自分の体は自分で維持管理するということをお伝えしてきました。お医者様や薬も大変に効果はあるのでしょうが、やはり日常の管理者は本人以外の誰でもないと常常思っています。痛みや不調があるから来られた方にそうなった原因は食生活なのか、生活習慣なのか、思考パターンなのかよくうかがいますが、それらの結果が今の状態であって、そこから抜け出したいのなら何かを変えなければ今の不調の延長線上にしか未来はないとお伝えします。今の不調を単に取り除くのが目的ではなくて、今よりもっと元気に、明るく楽しく日々過ごしていただきたいと思っていますので、どうしてもその原因に気づいて改善していただきたいからです。
 そんな私が、昨日の股関節整体で感動したのは、生活習慣が今の体を作っているから体を変えるためには日常の一挙一動を細かく指導されたからです。
誰しもほとんどの人が、生活しているうちに左右の足の長さが違ってきます。左右の足の長さが変わることによって、股関節がずれ背骨がずれ、首がゆがみあちこちに痛みが出たり、内臓機能までおかしくなってきます。左足が長くなると、消化器系、泌尿器系、生殖器系等に不都合が出てきますし、右足が長くなると呼吸器系や循環器系に問題が出始めます。で、股関節を調整すると背骨の歪みが正常になり自然治癒力も上がり全身の病気も良くなってくるという理論でした。

そしてその左右の足の長さを調整するのに日頃の生活習慣が一番関係しているわけで、階段の上がりおりから、座り方、寝方、テレビの見方、振り向く動作、荷物の持ち方、ズボンのはき方、ソックスのはき方靴ベラの使い方まで、その人の癖の結果。一つ一つの動作を見詰めて、それを変えていくことで足の長さが一緒になり、背骨もまっすぐに戻ってくるのです。
生活習慣の改善がここまで具体的なことに驚きましたが、でも本当に納得でした。昨日から自分の動作をじっくり観察してみると常に癖だらけなのです。自分を客観的にみると大変に面白いものです。
ここではビデオにその人の動作をとって見せてくれますが、見せられてしまうと、本人も納得してしまいます。

足の長さがここまで健康を左右しているという事実を自分で体感して感動しました。
今日のところはこのあたりで。又詳しく書きますね。
                 寺岡 可江
posted by ちむじるばん at 18:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 代替医療で健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月19日

久々岩盤浴で復活

長いことブログをご無沙汰してしまいました。その間いろいろな人に「まだ書かないの」と言われながらついつい日が経ってしまいました。
去年の秋からあまりの情報の多さに戸惑い、自分でもまとめができず、ひたすら勉強してきました。少しづつまとめられるようになりましたので、どれほどかけるか分かりませんが、又書かせていただきます。どうぞよろしくお願い致します。

今年の夏はあまり暑くもなくあっという間に過ぎていきましたが、それでもこのところ、夏の疲れが出ておられる方が結構おられます。
私もそのひとり。だるくて眠くて・・・・・

そこで先日久しぶりにぽかぽかちむじるばん岩盤浴に行ってきました。
バドガスタイン房、黄土房には10分位、大好きな岩塩房で30分。ぐっすり眠って、健康ドリンク(黒酢)飲んで、あかスリとオイルマッサージにお顔パックで90分。そして足が夏場のクーラーで冷えすぎて少々神経
痛が出てましたので整形外科の先生も勧めてくださる低周波の出ているヘルツ(電気)風呂へ入って、びりびりびりびり・・・・・・・
ホッ!!!復活しました。でも「もっとゆっくりまた行きたいなー」って感じでした。

posted by ちむじるばん at 19:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 岩盤浴で健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。